第5回：五十肩のお話②
皆さんこんにちは！整体院つなぎ～繋～です。
今回は五十肩のお話第二弾をさせていただきます。
以前のブログで五十肩の由来や症状をお伝えしたと思いますが、
症状により3つの病期があること、それぞれの病期に応じた治療法が存在することを知っているでしょうか？
まず発症して急性期（炎症期）。
主な症状としては…
・強い痛みがある。
・肩は意外と動かせる。
痛みは強いけど動かせます。
治療法としては…
・基本的に安静！
・痛み止めの飲み薬や貼り薬
・痛みのない範囲で軽く動かす程度
ここで知らない方が、無理に肩を使ってしまい、炎症が治まっていかない方が多いです。
次に慢性期（拘縮期）。
主な症状としては…
・痛みは治まり始める。
・肩は動かしにくくなる。
痛みは軽くなるけど動かなくなります。
治療法としては…
・温める。
・少しずつ動かす。
最後に回復期。
主な症状としては…
・痛みはほとんどない。
・肩の動きが回復してくる。
治療法としては…
・肩を積極的に動かす。
・ストレッチ
このように3つの病期を経て五十肩は回復していくとされています。
各病期に応じた治療法があるので、間違った治療を選択しないためにも知っておいた方がいいと思います。
今後また詳しく五十肩について発信していきますね。
当院では五十肩のお客様にも対応しております。
肩周囲の痛みや違和感でお悩みの方は気軽にご相談ください。
今後とも「整体院つなぎ」をよろしくお願いいたします。
愛知県岡崎市で整体院を行っている「整体院つなぎ」です。
